10 tips om uit je hoofd te komen
Waarom is het fijn om meer uit je hoofd te komen?
We zijn met z’n allen “wandelende hoofden” geworden. Het is heerlijk om vaker in je lichaam te zijn en je hoofd te verbinden met je hart en buik. Het geeft je vertrouwen, stevigheid en zoveel meer (innerlijke) rust. Wil je hier ook wat vaker mee oefenen?
Hiërarchie allergie
Veel vrouwelijke managers willen “tussen” het team staan en houden niet van hiërarchie. Ik noem het hiërarchie allergie. Dezelfde vrouwelijke managers, weten zelden wat haar grenzen zijn. En neigen om één te worden met het team, om ertussen te staan, vanuit de behoefte om aardig gevonden te worden. Een reden die ik kan invoelen en tegelijkertijd voelen zij ook: het is niet kloppend én niet dienend. Voor mij niet en niet voor het team. Maar hoe dan wel?
Afleiden
Waardoor heb jij je vandaag laten afleiden? Het is niet eens de vraag óf jij je laat afleiden, maar te (h)erkennen wat jouw grootste afleiders zijn.
De wijsheid van je lichaam
Jouw lichaam reageert voordat je ratio doorheeft dat er iets aan de hand is. Jouw lichaam is een belangrijke wegwijzer.
Kun je het combineren? Je eigen onderneming en een gezin?
Wat krijg ik deze vraag nog vaak en zo teleurstellend dat dit nooit aan mijn man wordt gevraagd.
Jezelf uitspreken als leider
Jezelf écht uitspreken. Ook als iets niet “helemaal lekker voelt” en je er niet direct woorden aan kan geven. Lukt jou dat? Of ken je voorbeelden waarvan je dacht: ik zou dit eigenlijk willen zeggen, maar ik doet het niet?
