Afleiden

Afleiden
Waardoor heb jij je vandaag laten afleiden? Het is niet eens de vraag óf jij je laat afleiden, maar te (h)erkennen wat jouw grootste afleiders zijn.
De grootste afleiders van wat voor jou belangrijk is! Afleiding van jouw essentie. Afleiden door social media, inkomende e-mails, telefoontjes, WhatsApp, radio en ga zo maar door.

De telefoon is tegenwoordig de speen voor volwassenen. We maken daardoor minder contact met anderen, we slapen minder goed én je wordt verdoofd van je eigen gevoel.

Maar wat helpt nou om je niet te laten afleiden? En wat vaker op een dag bij jezelf terug te keren en vanuit jouw essentie acteren? Wat heb jij daarvoor nodig?

Praktisch gezien helpt bij mij de natuur in gaan ontzettend. Het liefst ook geen telefoon mee. Geen afleiding. Alleen de natuur en ikzelf. Dus keer ik het momenteel vaak om. En werk ik meer buiten dan binnen. Dan zet ik bijvoorbeeld mijn laptop bij een lunchtentje en parkeer ik de auto 7 km verderop.  Al wandelend over de heide doe ik mijn intervisie en alle belafspraken en wandel ik naar het lunchtentje.
Even twee uur werken achter mijn laptop. En dan terugwandelen. Het werkt voor mij aanstekelijk fijn.

Authentiek leiden gaat voor mij ook over vanuit je essentie leven. Weten wat voor jou werkt. En daarvoor te durven staan. Ook als de kans er is dat je niet begrepen wordt. Als niemand uit jouw team bijvoorbeeld wandelt of op deze manier wil leven.
Het begint met eerlijk te zijn naar jezelf. Het vraagt om moed én verantwoordelijkheid te nemen. Voor jezelf. Alleen dan kan je het meeste geven aan jezelf en daarmee ook aan anderen.

Wil je dat ook doorvoelen en -leven? Stuur mij een berichtje en dan kan ik goed inschatten of en op welke manier ik wat voor je kan betekenen.